很多人對于梳頭的目的，恐怕大部分人都只是為了讓頭發(fā)看起來更整潔，更有型，特別是上班一族更是如此，早上匆匆起床洗臉刷牙漱口之后，為了趕時間，更是沒有耐心慢慢梳頭，甚至只是用手簡單抓一抓就完事了。

金紫雨植物養(yǎng)發(fā)其實想說梳頭除了保持整潔順滑以外，還是一個最簡單有效保養(yǎng)頭發(fā)健康的方法，同時還能消除疲勞、安定神經、舒緩焦慮情緒，所以現在開始，經常用梳子用心梳梳頭吧~

一、早晚梳頭助循環(huán)、舒壓

梳頭也是一種按摩手法，通過梳頭過程可以對頭皮摩擦與按壓，來促進血液循環(huán)，養(yǎng)成早上用心梳頭3分鐘的習慣，可以讓你白天工作提振精神，同時讓發(fā)絲整齊柔順，讓自己顯得更加職業(yè)化；夜晚睡前梳頭3分鐘，搭配手指梳頭按摩，還能夠活化副交感神經，消除疲勞、鎮(zhèn)定安神、放松情緒并且提高睡眠品質，就能一夜好眠。

二、助生發(fā)，改善發(fā)質及去除臟污

好好梳頭按摩就能促進頭皮的循環(huán)，讓頭皮維持健康的狀態(tài)，去除靜電，避免頭發(fā)打結、斷裂受損。洗發(fā)前梳頭可以潔凈頭發(fā)，去除頭皮、發(fā)絲上的灰塵臟污、皮屑、油脂，洗發(fā)后梳頭能幫助頭皮按摩，能在頭皮最干凈、較少角質時更容易促進頭皮血液循環(huán)、毛囊活絡，自然就能助頭發(fā)生長。

三、活化毛囊、穩(wěn)固發(fā)根，頭發(fā)不扁塌

頭皮有著許多的毛囊、微細血管，每天梳頭能夠幫助頭皮的養(yǎng)分和氧氣的輸送，活化毛囊、穩(wěn)固發(fā)根，強化發(fā)質，讓發(fā)根更加蓬松，另外也能將頭皮分泌的健康油脂帶到發(fā)絲，增加頭發(fā)的柔順度，自然而然就能回復頭發(fā)光澤。

所以金紫雨植物養(yǎng)發(fā)建議每天早晚梳頭按摩3分鐘，可以讓自己頭皮健康一整天！關注公眾號金紫雨，了解更多關于頭發(fā)養(yǎng)護的知識哦！